Title: Testi: terveysliikuntasuositukset hopeataso
Course: YTO-kurssipankki: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen > Section: Hyvinvointi- ja liikuntasuunnitelmien laatiminen

Ohjeet

Tutustu terveysliikuntasuosituksiin tukimateriaalin avulla ja vastaa seuraaviin kysymyksiin. Kysymykset on aikarajoitettu ja kahden yrityksen jälkeen testi sulkeutuu 30 minuutiksi. Välillä kannattaa tutustua materiaaleihin. Tee testi vasta, kun olet hankkinut riittävästi osaamista!

Tukimateriaali

Tutustu terveysliikuntaan UKK-instituutin sivuilla:

Liikuntasuositukset

Liikunnan vaikutukset

Liikkumattomuus

Liikunta ja sairaudet

Liikunta ja painonhallinta

Liikkumaan

Näin teet testin

Monivalintatestissä on 8 kysymystä, joista on saatava oikein vähintään 6. Aikaa testin tekemiseen on 5 minuuttia. Sallittuja suorituskertoja on kolme. Uutta yritystä ei voi aloittaa heti edellisen perään.

Aloita testin tekeminen klikkaamalla alla olevaa painiketta "Tee tentti nyt". Tee testi vasta, kun hallitset testatattavat asiat riittävän hyvin.

- Klikkaa "Aloita tentti" (suoritusaika alkaa tästä).
- Siirry testissä eteenpäin Seuraava sivu -painikkeesta.
- Kun olet vastannut kaikkiin kysymyksiin, klikkaa Lopeta tentti -painiketta.
- Näet lopuksi yhteenvedon vastauksistasi. Voit vielä muuttaa niitä klikkaamalla Palaa suoritukseen -painiketta. Vahvista vastausten lähettäminen klikkaamalla painiketta "Palauta kaikki ja lopeta".

Feedback: Läpäisit testin, hienoa!
Feedback: Et läpäissyt testiä vielä. Tutustu huolellisesti tukimateriaaliin ja tee harjoitustehtäviä!