Title: 7. Opiskeluhyvinvointi
Course: TE1 Terveys voimavarana 2op, eGradia_pohja

Tämän osion tavoitteena on, että opiskelija hahmottaa opiskeluhyvinvointiin liittyvien tekijöiden muodostaman kokonaisuuden, sekä tunnistaa keinoja oman opiskeluhyvinvointinsa tukemiseen.

Opiskeluhyvinvointi koostuu opiskelun ja muun elämän tasapainosta.  Se vaatii ajankäytön organisointia ja tehtävien aikatauluttamista niin, että opiskelun lisäksi myös harrastaminen, ajan viettäminen ystävien kanssa ja rentoutuminen ovat mahdollisia.

Opiskeluhyvinvointi ja opiskelukyky liittyvät toisiinsa, ja ne myös vaikuttavat toisiinsa. Opiskelukyky koostuu opiskelijan omista voimavaroista ja opiskelutaidoista, mutta myös opiskeluympäristön ja opetuksen tulee olla sitä tukevia. Hyvä opiskelukyky antaa perustan myös tulevalle työkyvylle ja työelämässä tarvittaville taidoille.

Osion aineisto on koottu Opiskeluhyvinvointi ja opiskleukyky -aineistoon. Lue aineisto ja tee  siihen liittyvät tehtävät (7.1, 7.2).