Title: OPISKELUTAIDOT JA -TEKNIIKKA
Course: OPVA Opi oppimaan

Tässä osiossa esitellään

Pomodoro-tekniikka eli menetelmä,  (katso Duunitori)

Ajatuskartta = Miellekartta = Mind Map-menetelmä

Muistia voi kehittää

Ajankäyttösuunnitelma

Oppimispäiväkirja

Pomodoro-tekniikka

Näin Pomodoro-tekniikka toimii

Tee suunnittelma ja valitse tehtävä.

1. Työskentele 25 minuuttia ja keskity vain yhteen tehtävään.

Valitse selkeä tehtävä ja keskity siihen 25 minuuttia eli yhden pomodoron ajan.

Voit laittaa esimerkiksi kännykän hälytyksen soimaan 25 minuutin päähän. Sulje pois sähköpostit, FB-viestit ja puhelimen muut toiminnot.

2. Pidä viiden minuutin tauko pomodorojen välissä

Kun  ensimmäinen 25 minuutin jakso on ohi, voit pitää viiden minuutin tauon.

Käy hakemassa kahvia, kävele hetki ympäri kotia tai kirjastoa, katso ulos ikkunasta tai kuuntele musiikkia. Anna aivojen levätä.

Aloita sen jälkeen uusi pomodoro. Toista 4 kertaa 25 minuuttia eli pomodoro-jaksoa.

3. Pidä 20 minuutin tauko neljän pomodoron jälkeen

Kun olet tehnyt neljä pomodoron eli tomaatin pituista jaksoa,  pidä pidempi tauko. Tee pieni kävely tai kuuntele musiikkia.

Mihin menetelmän teho perustuu?

Pomodoro-tekniikka perustuu ajatukseen, että on helpompi pilkkoa tehtävä pienempiin osiin. Esimerkiksi kokonaista kakkua on vaikeaa syödä kerralla. Kun kakun jakaa ensin viipaleisiin ja viipaleet  suuhun sopiviin palasiin, niin tehtävä onnistuu.

Sama ajatus sopii myös ajankäyttöön.  On helpompi ajatella, että  opiskelee tehokkaasti 25 minuuttia kuin esimerkiksi kokonaisen tunnin ajan.

Muista, että vaikeakin tehtävä sujuu yksi tomaatti ja tehtävä kerrallaan.

Lähde: https://duunitori.fi/tyoelama/pomodoro-tekniikka 22.11.2021

Pomodoro-tekniikka

Ajatuskartta eli Mind Map-menetelmä

1. Piirrä ajatuskartta (Mind Map) isolle paperille.

2. Piirrä paperin keskelle iso ympyrä, kirjoita sen sisälle tärkeä sana tai asia, jota haluat selittää.  (Esimerkiksi voit kirjoittaa oman nimesi, jos esittelet itsesi  opiskelijaryhmässä.)

3. Kirjoita lisää sanoja, jotka tulevat mieleesi ensimmäisestä sanasta. Yhdistä samaan aiheeseen liittyvät asiat viivojen avulla toisiinsa. (Esim. kirjoita sinun harrastuksista, koulutuksesta ja vahvuuksista eli mitä osaat tehdä todella hyvin)

4. Ajatuskartta on hyvä piirtää ja kirjoittaa selkeään muotoon. Voit käyttää värejä erottamaan asioita toisistaan. Voit piirtää kuvia, käyttää symboleja jne.

5. Harjoittele ajatuskartan tekemistä eri oppitunnelilla ja työssä oppimisessa.

Esimerkki ajatuskartasta:
Kuvanlähden: Matleena Laakson Blogi

Oppimispäiväkirja

Opiskelijan on hyvä harjoitella oppimispäiväkirjan pitämistä.
Se on hyvä oppimisen apuväline myös silloin, kun opiskelija on työssä oppimassa.
Oppimispäiväkirjassa opiskelija voi pohtia eli miettiä päivän aikana tulleita uusia asioita/omia kokemuksia.
Kun opiskelija kirjoittaa oppimispäiväkirjaa, niin hänen pitää käyttää omia sanoja. Ei saa kopioida valmista tekstiä kirjasta tai netistä.

Oppimispäiväkirjan avulla opiskelijan kirjallinen ilmaisutaito kehittyy ja samalla kirjoittamisen harjoittelu selkeyttää opittavia asioita ja edistää oppimista.

Voit tehdä itsellesi seuraavia kysymyksiä
1) Mitä opin? Millä tavalla ja missä opin asian?
2) Mikä oli uutta/mielenkiintoista minulle?
3) Minkä asian tiesin jo aikaisemmin?
4) Mikä jäi minulle epäselväksi/ mitä en ymmärtänyt?
5)Mikä oli vaikeaa eli haasteellista minulle?
6) Millaisia tunteita oppiminen herätti minussa?
7)Mistä haluan lisää tietoa tai missä haluan kehittyä?