Title: Tehtävä 3. Resurssit (tehdään ennen 1. ohjauskeskustelua)
Course: Opiskelu- ja urasuunnitteluvalmiudet, 1 osp / KON > Section: Omat vahvuudet ja lähtökohdat

Resurssit

Tee tämä tehtävä ennen ensimmäistä ohjauskeskustelua.

Tämän tehtävän tavoitteena on tunnistaa opintojesi etenemistä edistäviä ja haastavia tekijöitä.

Opintojen sujumiseen vaikuttavat monenlaiset asiat. Joskus ne liittyvät opiskeluun itsessään, toisinaan muille elämän alueille.
On tärkeää tunnistaa niitä asioita jotka ovat hyvin: vahvuuksia, voimavaroja ja resursseja, jotka lisäävät hyvinvontia ja jaksamista.

Voit miettiä hyvinvointisi rakentumista alla olevan hyvinvoinnin käden avulla.

Q: Hyvinvointiani parantaa...
Q: Keskustele tämän tehtävään liittyvistä pohdinnoistasi opettajasi kanssa ohjauskeskustelussa.

Jos jokin kysymys tuntuu liian vaikealta tai henkilökohtaiselta kirjoitettavaksi, voit myös kirjoittaa tekstiruutuun: "Vastaan mieluummin keskustelussa".

Tunnista voimavarojasi jatkamalla seuraavia lauseita:
Q: Minun on helppo innostua ja onnistua opinnoissani, koska...
Q: Opintojeni/arkeni sujumista hankaloittaisi huomattavasti, jos minulla ei olisi…
Q: Elämässä ja opinnoissa on joskus myös enemmän haasteita, ja niihin on yleensä mahdollista löytää yhdessä ratkaisuja.

Tunnista hyvinvointiasi haastavia tekijöitä jatkamalla seuraavia lauseita:
Q: Hyvinvointiani heikentää kovasti se, että...
Q: Minun on vaikea edetä tai onnistua opinnoissani, koska...
Q: Arkeni sujumista hankaloittaa huomattavasti, se, että minulla ei ole…
Q: mieli on maassa.
Q: olen saanut uuden viikonlopputyöpaikan.
Q: haluaisin opiskella toisella alalla.
Q: sain näytöstä kiitettävän arvosanan.
Q: joudun olemaan poissa koulusta.
Q: opintoni eivät etene.
Q: en tunne opiskelukavereitani.
Q: rahat eivät riitä vuokranmaksuun.
Q: Voin keskustella omaopettajan kanssa esimerkiksi, kun
- mieli on alalmaissa.
- olen saanut uuden viikonlppputyöpaikan.
- haluaisin opiskella toisella alalla.
- sain näytöstä kiitettävän arvosanan.
Q: Keskustele näistä pohdinnoistasi opettajan kanssa HOKS-keskustelussa.
Q: Keskustele näistä pohdinnoistasi opettajan kanssa HOKS-keskustelussa.
Feedback: ...olen saanut uuden viikonlopputyöpaikan.
Feedback: ...mieli on alamaissa.
Feedback: ...haluaisin opiskella toisella alalla.
Feedback: ...sain näytöstä kiitettävän arvosanan.
Feedback: ...joudun olemaan poissa koulusta.
Feedback: ...opintoni eivät etene.
Feedback: ...en tunne opiskelukavereitani.
Feedback: ...rahat eivät riitä vuokranmaksuun.